vitruv
vitruv
Пилигрим
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.353
Репутация
2.459
Автор: Иван Овчаренко
Название: Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь
Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь - Овчаренко

Описание:
Первая пошаговая система улучшения осанки по авторской методике Ивана Овчаренко.

Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке. Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата!

Каждый день программы вы будете получать новый блок важной теории, которую сразу сможете применить на практике. Вот несколько тем из тех, которые затрагиваются в системе:
  • Как правильно подобрать рабочие стул и стол
  • Как правильная осанка влияет на восприятие людей
  • Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
  • Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
  • Почему сколиоз не страшен
  • Как заставить себя соблюдать самодисциплину... С удовольствием.
Бонусы:
  • Комплекс упражнений «Супер-пресс»
Комментарий Ивана Овчаренко: Мои клиенты постоянно обращаются ко мне с вопросами «как накачать пресс?», «как сделать живот плоским?». Поэтому уже несколько лет назад я создал простой, но эффективный комплекс упражнений для пресса с весом своего тела. Работает на отлично. И что немаловажно, комплекс великолепно сочетается с Системой "Идеальная осанка за 31 День", если вы одновременно выполняете обе программы. Так что я даже снял "Супер-пресс" с продажи и дарю его вам в подарок!
  • Как сформировать идеальную осанку вашему ребенку.
Если вы заботитесь о своей осанке и спине, то почему бы не позаботиться о спине своего ребенка? Именно в молодом возрасте происходит формирование большинства привычек, и чем раньше вы займетесь осанкой ребенка, тем проще будет сформировать ее правильно. Помните, хорошая осанка – это не только здоровая спина, но подсознательно более уважительное отношение окружающих. А ведь это так важно в период становления личности! В качестве бонуса №2 ряд рекомендаций, как привить правильную осанку вашим детям. Причем так, чтобы им самим это было интересно
clear.png



ВАЖНО :
1.Скачиваем на свой компьютер zip-архив;
2.Извлекаем;
3.Заходим в папку : osanka.31;
4.Находим MENU.htm, запускаем, получаем доступ к главному меню курса.
Подробнее:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.



Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
758
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Els i El
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Ответы
5
Просмотры
1K
silkygloss
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
1K
lialo
lialo
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
3K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
1K
NexusWood
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
2K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Сверху Снизу