NexusWood
Премиум
Регистрация
27/02/2018
Сообщения
279
Репутация
231
Мануал по питанию (Герман Никулин) [Тренировочные дни]

В пособии вы найдете:

- Принципы рабочей диеты
- Разбор микро и макронутриентов
- Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!)
- Какие продукты стоит есть, какие нет?
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Примеры диет
- Примеры тренировок для рекомпозиции тела
- Правда и мифы о питании: мнение научных исследователей
- Диета для максимально быстрой потери жира
- История одмена группы Сани Булахова - личный пример, -10 кг и 15 см в талии за 16 недель: план питания, тренировок, режима, кардио и добавок

А теперь небольшой дисклеймер:

В нашем мануале вы не найдете "волшебных" диет, "быстрых" диет, "чудо" диет, "секретных" методик, поэтому, если вы ищете подобное, то вам не стоит покупать его (и мои соболезнования вашим умственным способностям)

Всю информацию по теме можно найти в книжках известных диетологов, на основе которых и писался данный труд: Alan Aragon, Eric Helms, Lyle McDonald

Но готовы ли вы штудировать 300+ стр на английском, запоминая каждое слово и "водичку", когда в данном мануале все подробно и сжато описано на русском языке, к тому же, подкреплено практикой?

Наше пособие не для ученых мужей по диетологии, не "новое слово" в науке, но его можно купить, и уже через 2-3 часа составить себе очень точный план питания ПОД СЕБЯ ЛИЧНО, свои цели и показатели, обладая знаниями математики на уровне 5ти классов и калькулятором. А также получить знания по грамотной корректировке питания, выходу из диеты, смене целей и т.д.

Подробнее
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать: Оформить Premium Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Дева Мэриан
Ответы
5
Просмотры
722
Sergey_K
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
2K
Arinagod
Arinagod
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
850
Jamax
Брат Тук
Ответы
14
Просмотры
8K
spartak27
Роджерc
Ответы
0
Просмотры
712
Роджерc
Роджерc
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
3
Просмотры
3K
Ivichenka 1969
vitruv
Ответы
1
Просмотры
2K
Красотка
Красотка
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Сверху Снизу