Фитнес [Богатенкова Анастасия] Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц

[vitruv]

Автор: Богатенкова Анастасия

Название: Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц

Описание:
Пошаговая система создания Соблазнительных Ягодиц (Анастасия Богатенкова)
1) «Эффектные ягодицы за 7 дней»
Это анализ самых успешных тренировок мох учеников, которые непременно дают результаты.
Это собрание лучших методов и упражнений, которые используют выдающиеся тренеры и профессиональные спортсмены. Улучшенная форма Ваших ягодиц станет очередным подтверждением последних научных исследований тренировки ягодичных мышц
Каждая тренировка является Важным логическим продолжение предыдущей. Вы не бессмысленно выполняете разрозненные упражнения, а проходите единую систему создания крепких ягодиц, с постоянным закреплением и улучшением полученных результатов.
Быстрые и медленные волокна мышц, статическая и аэробная нагрузка, взрывная сила, работа на фоне утомления – все эти, может не совсем понятные, термины являются важной основой Результативной тренировки ягодиц. Вы можете не разбираться досконально в этих понятиях, но для эффекта идеальных ягодиц, применять их на практике просто необходимо.

2) Видео курс «Креативные методы создания Идеальной фигуры»
5 авторских тренировок для создания Идеальной фигуры.
Короткие от 8-20 минут интенсивные тренировки, которые отлично вписывают в любой, самый «бурный» режим жизни.
Выполняйте все тренировки последовательно в течении 5 дней, не пропуская и не меняя местами.
Уже После недели Вы увидите первые результаты улучшения ягодиц
Подробнее:

Скачать: