Автор: Василий Ульянов
Название: Умный пресс-тренинг

УЗНАЙТЕ, КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС!

БЕЗ ХИМИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ!
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Самый востребованный за последние 20 лет обучающий видеокурс-тренинг о том, как быстро накачать пресс в домашних условиях...

Представляем Вам авторский пошаговый видеокурс Василия Ульянова — «Умный пресс-тренинг», который поможет Вам ВСЕГО за 2 месяца тренировок у себя дома накачать пресс и сделать его по-настоящему рельефным, красивым и сексуальным!

Василий Ульянов является основателем Модельного Бодибилдинга — это единственное в мире направление в бодибилдинге, которое основано на методах набора мышечной массы без использования стероидов и сжигания жира, без бега и жиросжигателей!

Краткая программа умного пресс-тренинга:

check77.gif
Глава 1. История моих неудачных попыток, похожая на Вашу
check77.gif
Глава 2. Строение и функции мышц живота
check77.gif
Глава 3. Физиология и рост мышц
check77.gif
Глава 4. Самые эффективные упражнения
check77.gif
Глава 5. Построение системы тренировок
check77.gif
Глава 6. Кардиотренинг (бег)
check77.gif
Глава 7. Питание
check77.gif
Глава 8. Дополнительные советы по построению красивого тела
check77.gif
Глава 9. Подведение итогов + титры с приколами, которые случились при записи видео курса
В раздаче присутствуют бонусы: спортивный дневник + таблицы питательности продуктов + видео, как приготовить талую воду.


Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Sereban23tut
Премиум
badge badge badge
Регистрация
05/07/2020
Сообщения
16
Репутация
15
ой не могу, в одежде я его считал бабой, а на деле толстоватый паренек с длинными волосами, еще бы курс бы вел как похудеть не худея)))
Упражнение не правильно показывает и рассказываете поверхностно. Для новичков для мотивации)))))))))))))))))))))))
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
4K
Els i El
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Aneva
Aneva
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Aneva
Aneva
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
557
papaSanuch
papaSanuch
Сверху Снизу