Фитнес [Владимир Молодов] Продвинутый тренинг на массу

[vitruv]

Автор: Владимир Молодов

Название: Продвинутый тренинг на массу

Описание:
Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего происходил бы их рост.

Чтобы мышцы продолжали расти, а вы перешли на новую ступень в бодибилдинге, записан этот видео-курс «Продвинутый тренинг на массу», который содержит 16 видео-уроков, в которых я показываю вам другие упражнения и раскрываю новые секреты создания красивого тела.
Подробнее:

Скачать:

 

[alexic74]

Просто покажу как и че делать,я же так делал и все ок. По такому принципу автор делал этот курс.
Не рекомендую,даже новичкам,ведь не рассказал почему растут мышцы как и зачем.

 

[Goldsellers]

Здравствуйте, ссылка обновлена.

Выражаю благодарность!