Йога [Вячеслав Гуцалюк] Комплекс «Здоровый позвоночник 3» (2016)

[vitruv]

Автор: Вячеслав Гуцалюк
Название: Комплекс «Здоровый позвоночник 3»

Описание:
Здоровье нашего позвоночника во многом определяет состояние здоровья в целом... У современного человека из-за малоподвижного образа жизни, неудобного положения тела в процессе работы, эмоционального
Описание:перенапряжения, стресса, независимо от возраста и социального положения, недостаточно развита или ослаблена мускулатура спины. Как следствие, происходит неправильное развитие грудной клетки, формируется неправильная осанка, происходит огромная нагрузка на систему внутренних органов, сердечно-сосудистую систему, нервную систему и т.д.
Мы предлагаем третий комплекс из серии «Здоровый позвоночник», который при регулярном выполнении, позволит укрепить мышечный корсет вдоль позвоночника, поможет устранить многие деформации, что позволит исключить появление различных нарушений в деятельности опорно-двигательного аппарата и всех органов и систем человеческого организма.
Подробнее:

Скачать:

 

[Giant]

Очень рекомендую видео от Славы Гуцалюка - один из лучших мастеров йоги, который корректно преподает практику йоги. По этому видео каждый может практиковать. Особенно для тех, кто подолгу просиживает за компьютером (спина и позвоночник - это ваше доголетие!!!)

 

[Ровена]

Видео начинается с пугающего предупреждения о том, что оно отслеживается и приведет к пользователю. Разве нельзя было почистить от шпионов, прежде чем выкладывать? Пришлось все удалить, не глядя.