Здоровье и спорт [В. Кушнарева] Мияби. Марафон осознанной молодости и красоты (2018)

Славный малый
Команда форума
Редактор
Разбойник
Регистрация
26 Мар 2018
Сообщения
27.520
Лайки
375.603
Монетки
128351
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%92-%D0%9A%D1%83%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%9C%D0%B8%D1%8F%D0%B1%D0%B8-%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%8B-2018.36176/
#1
Автор: В. Кушнарева
Название: Мияби. Марафон осознанной молодости и красоты (2018)

hpsng-v7bxo-jpg.20290



Марафон проходит в закрытом профиле, к которому получают доступ только участники марафона и я. Марафон длится 21 день. Каждый день в аккаунте марафона я делаю публикации. В этих публикациях детальный план упражнений на день, видео и описание новых приёмов, теоретические статьи для более глубоко понимания процессов, с которыми нам предстоит работать.
Просматривать публикации и выполнять упражнения можно в любое удобное для вас время. Главное, не отставать очень сильно, иначе потом сложно влиться в общий ритм.

Отдельно хочу сказать о том, что может понадобиться для прохождения марафона.
В ходе марафона я буду обучать вакуумному массажу лица и кинезиотейпированию. Для освоения этих способов работы с лицом потребуется набор вакуумных баночек, лучше силиконовых, и кинезиотейп.
Но! Эти приобретения, как и освоение вакуумного массажа и тейпирования, не являются обязательными, в марафоне упор на упражнения и мануальные приемы работы с лицом, именно благодаря им участницы получают результаты от прохождения марафона. Вакуумный массаж и кинезиотейпирование вы осваиваете больше на будущее, потому как в марафоне мы успеваем сделать буквально несколько процедур, недостаточных для проявления видимого эффекта именно от этих способов.

Что Вас ждет в марафоне:
* Более 40 упражнений на осанку, статику шеи и работу с лицом
* Основы лимфодренажа лица и тела
* Японский скульптурный массаж
* Вакуумный массаж
* Эстетическое кинезиотейпирование

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Регистрация
13 Янв 2019
Сообщения
3
Лайки
0
Монетки
0
#5
скачала, кодировка шрифта подвела, название папок кракозябры, ничего не понятно. Хорошо что подписку не купила
 
Славный малый
Команда форума
Редактор
Разбойник
Регистрация
26 Мар 2018
Сообщения
27.520
Лайки
375.603
Монетки
128351
#7
скачала, кодировка шрифта подвела, название папок кракозябры, ничего не понятно. Хорошо что подписку не купила
Здравствуйте. Для того, чтобы названия папок и файлов были читабельными, нужно распаковать архив, а не просто открыть его.

screenshot_11-png.25200
 
Сверху Снизу