Психология [Галина Иевлева] Механика лени (2019)

Славный малый
Команда форума
Редактор
Разбойник
Регистрация
26 Мар 2018
Сообщения
28.308
Лайки
481.152
Монетки
181179
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%98%D0%B5%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%9C%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8-2019.42204/
#1
Автор: Галина Иевлева
Название: Механика лени (2019)

1550578073_swift-box-png.27637


Описание:

Курс "Механика лени" отвечает на вопросы: "Почему мы ставим цели и не достигаем их?" и "Какие методы на самом деле работают?"

Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

ПРОГРАММА:

Часть 1. Лень
О том, из чего состоит лень и что на самом деле стоит за этим проявлением.
Вы увидите 5 основных причин бездействия .Основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя "победить".

Часть 2. Мозг
Как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.
Нейромеханика вашей прокрастинации. Уже после этого занятия вы заметите реальные изменения в своей жизни.

Часть 3. Надо
Конфликтующие цели.

Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.
Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.

Часть 4. Привычки
О том, как не надо менять привычки. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли.
Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику.

Часть 5. Задачи
О том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать.

Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Сверху Снизу