Джек не Воробей
Джек не Воробей
Премиум
За шикарный аватар!
За 100 сообщений!
- Регистрация
- 29/11/2018
- Сообщения
- 133
- Репутация
- 833
-
0
- #1
Автор: Джиллиан Майклс
Название: Стройная Фигура за 30 дней
Культовая программа Джиллиан Майклс 30 days shred на русском языке!
Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее. Тренировки составлены по интервальной системе:
3 минуты силовых упражнений, 2 минуты кардио и 1 минута упражнений на пресс.
Внимание: все уровни представлены в одном файле
Превью на английском
Отзывы здесь
Скачать:
Название: Стройная Фигура за 30 дней
Культовая программа Джиллиан Майклс 30 days shred на русском языке!
Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее. Тренировки составлены по интервальной системе:
3 минуты силовых упражнений, 2 минуты кардио и 1 минута упражнений на пресс.
Внимание: все уровни представлены в одном файле
Превью на английском
Отзывы здесь
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором: