Разное Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

  • Автор темы Михаил
  • Дата начала
Регистрация
3 Мар 2018
Сообщения
139
Лайки
5.966
Монетки
2570
Голосов: 1
5.0 5 0 1 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%95%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3-%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D1%81%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D1%8C%D1%8E.1759/
#1
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.

 

Отзывов в теме: 1

Регистрация
18 Июн 2019
Сообщения
14
Лайки
15
Монетки
82.5
Отзыв о продукте. Оценка: #3
Неожиданные данные для понимания. Не ожидал, что углеводы могут быть настолько вредными. Понимание, что сахар и тесто вредные - было. Но почему и для чего - объясняется именно здесь. Достойно.
 

spiret

Премиум
Регистрация
30 Июн 2018
Сообщения
5
Лайки
5
Монетки
2.5
#2
люблю подобные вещи спасибо, скоро меня хватит окончательная паранойя и я пойду питаться только водой и солнцем
 
Сверху Снизу