Фитнес [Игорь Ковалев] Онлайн-марафон. Ноги в руки, идеальный шпагат за 4 недели

[Arsenn32]

Автор: Игорь Ковалев
Название: Онлайн-марафон. Ноги в руки, идеальный шпагат за 4 недели

Описание:

Что тебя ждет после завершения марафона?
Быстрая и безопасная техника растяжки, о которой не знают 98% людей.

Девушки получат:

• упругие ягодицы
• грациозную осанку
• легкие роды
• свободу движений
• стройные ноги
• супер сексуальность
• крутые фоточки в соцсети

Мужчины получат:

• шпагат продольный
• шпагат поперечный
• повысится выносливость
• идеальную осанку
• легкость движений
• супер потенцию
• много энергии

Автор курса
Игорь Ковалев — мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методики тренировки тела.
У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.
Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов
Восстановил себя после травм из проф. спорта
Провел более 5 000 групповых и личных тренировок
Организовал школу для инструкторов йоги и фитнеса

Подробнее:

Скачать:

 

[vereinas]

Любительские видео, содержимое не особенно полезное, просто сборник 1 видео одно упражнение

 

[tastypussy]

Круто, спасибо большое! Даже прямой эфир есть.

 

[Fesmofet]

Программа отличная, рекомендую!
Упражнения в данном курсе капитально растягивают. Если не халтурить и делать всё по плану - результаты почувствуете.

 

[Tanchik220]

Видео действительно похожи на любительские, но программа есть в ворде, там все подробно написано. Занимаюсь четвертый день, мне очень нравится!!! Уже не дождусь, когда пройдет 4 недели занятий!!!

 

[Katerina PS]

Видео действительно похожи на любительские, но программа есть в ворде, там все подробно написано. Занимаюсь четвертый день, мне очень нравится!!! Уже не дождусь, когда пройдет 4 недели занятий!!!

Сели на шпагат?

 

[Tanchik220]

Сели на шпагат?

У меня только вторая неделя пошла, и я пару дней пропускала уже... Я думаю, на шпагат я не сяду, не тот возраст уже, но прогресс есть, и сами тренировки мне нравятся, не сильно заморочные. Я уже и Алмазную спину прикупила. Вот там сложно, я после первого дня бросила, это я вообще не тяну, мне очень тяжело выполнять,

 

[Katerina PS]

У меня только вторая неделя пошла, и я пару дней пропускала уже... Я думаю, на шпагат я не сяду, не тот возраст уже, но прогресс есть, и сами тренировки мне нравятся, не сильно заморочные. Я уже и Алмазную спину прикупила. Вот там сложно, я после первого дня бросила, это я вообще не тяну, мне очень тяжело выполнять,

Благодарю?