Книги, литература И. Тимко Основы и нюансы любительского атлетизма

  • Автор темы Arsenn32
  • Дата начала

Arsenn32

Премиум
Регистрация
8 Янв 2019
Сообщения
8.714
Лайки
143.381
Монетки
75520
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%98-%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%BE-%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D0%B8-%D0%BD%D1%8E%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%8B-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0.1504/
#1
1520783538353-png.1179


Описание:
Масса советов от профессионального тренера для тех, кто стремится сделать свое тело совершенным. Содержатся рекомендации как для мужчин, так и для женщин. Даны комплексы тренировок для тренажерного зала и в домашних условиях. Рассмотрены вопросы правильной разминки, растяжки мышц, допустимых нагрузок при различных заболеваниях, здорового питания, спортпита и др.

 
Сверху Снизу