Фитнес Как накачать мышцы без стероидов (2019)

[Natasha_1]

Название: Как накачать мышцы без стероидов. 2019г

Вам не нужно будет тратить свое время, сомневаться, анализировать, выбирать лучшее и т.д. и т.п.

Курс обновлен в 2019г. и создан на основе самых свежих научных данных 2018-2019г. и 10 летнем практическом опыте, внутри:

ОБНОВЛЕННАЯ в 2019г. КНИГА — «РОСТ х3»; (82 страниц А-4).
* файл о ВОССТАНОВЛЕНИИ (все про правильное восстановление и схема максимального ускорения роста мышц у натуралов);
* файл о ПИТАНИИ (все про правильное питание натурала для максимально быстрого роста мышц при минимуме жира);
* файл о ТРЕНИРОВКАХ (все про правильные тренировки натурала для макс.быстрого роста мышц + готовые уникальные системы тренировок с детальными пояснениями что/как/зачем/т.д.).
5 sp-BONUS (отдельный курс для тренировок в домашних условиях, формула по сжиганию жира, курс по накачке мощных кубиков пресса; куче уникальной информации по технике выполнения упражнений по программах, куче видео и фото пояснений).
Это практическая схема, с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий для МАКСИМАЛЬНО БЫСТРОГО РОСТА МЫШЦ НА ТВОЕМ ТЕЛЕ!!!!


Скачать:

 

[rampage999]

Качественный материал по набору мышечной массы без химии. Много полезных методик и советов. Есть и программа тренировок дома.
Каждый урок проработан, всё четко, ясно и понятно.
Спасибо!

 

[Hitramakitra]

Ну и как оно?

 

[fillosoft]

скачал на всякий случай

 

[Hitramakitra]

скачал на всякий случай

Будь-добр, зафиксируй объем "банки" и количество кубиков перед началом экспериментов, а там расскажешь об успехах. Я тоже скачал, но пока не решился что-либо делать в этом направлении. Да и вообще, у меня пельмени остывают.

 

[midnight27066]

Очередной высер-методичка для тренеров фитнесс клубов , само название уже вызывает смех , быстро в натураху могут накачать мышцы генетические уникумы коих единицы , и они уж точно не нуждаються в таких брошурках . Ебатория из разряда "дробное питание" и "профицит калорий пойдёт разве что бабкам на лавочке для ознакомления.

 

[sextoz]

Если на чистоту, то объем не показатель силы их обладателя.

 

[Тимур Дремушкин]

Если на чистоту, то объем не показатель силы их обладателя.

да и вообще, проще перцовый купить за 300

 

[Александр]

МИФ и НЕ правда- базовые упражнения растят мышечную массу лучше , чем изолированные . Это не так . Делал 5 месяцев только изолированные , набрал 10 кг сухой мышечной массы . К базе вообще не прикасался . Но согласен с автором в том , что правильное питание гораздо важнее чем физкультура и от питание завит 60 % успеха , от физухи 20 % .