Отношения [Константин Лысенко] Как управлять эмоциями И избавиться от негатива в отношениях

coolmarika
coolmarika
Пилигрим
Регистрация
07/03/2018
Сообщения
212
Репутация
121
Автор: Константин Лысенко
Название: Как управлять эмоциями И избавиться от негатива в отношениях

Описание:
Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант.
С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии.
В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам.

Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой сапожник. Психолог, который заботится о своих клиентах и при этом не боится говорить правду, давать советы и проверять свои методы на себе. И поэтому Беседы с ним действительно помогают его клиентам решать жизненные проблемы и жить лучшей жизнью.

Автор популярных видео-тренингов: «Сам Себе Психолог», «Как обрести гармонию в отношениях, используя правильное общение».

Умеете ли Вы управлять своими эмоциями или это они управляют Вами?
Кто хозяин Вашей жизни, Вы или Ваши эмоции?
Если говорить о причинах возникновения негатива, то их не так уж много. Начнем с гнева. Прежде всего нужно понимать, что гнев, агрессия - это Ваша неосознанная защитная реакция на скрытую внутреннюю боль, "болевое тело", программу, которая находится внутри Вас (почему и когда появилась программа - это уже другой вопрос ), когда Вас провоцируют, будят эту программу). Вам больно - Вы защищаетесь. Но это проблема не только для Вас, но и для тех, кто рядом с Вами: им тоже приходится нелегко.
Гнев, обида, агрессия могут изменить в корне характер человека, его отношение ко всему, что окружает и ко всей жизни в целом, и наконец, приводят к различным заболеваниям.
Обида – негатив, возникающий в результате неоправданных надежд, которые возлагались на предмет обиды. Человек обижается, когда другой не хочет (или не может в силу определённых причин) поступать так, как хотелось бы первому или поведение другого, значимого человека, не укладывается в стереотипы первого.
Обида - это всегда неспособность принять тот или иной факт или ситуацию.
Негативные эмоции, которые не нашли выхода, постепенно накапливаются в человеке, рождая новые для него чувства зависти, раздражения, злобы и даже ненависти.
Нужно ли Вам это?
Чтоб избежать подобных последствий, нужно знать, как преодолевать негативные эмоции.

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Egor
Ответы
0
Просмотры
543
Egor
Egor
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
875
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
838
Добряна
Добряна
Дева Мэриан
Ответы
2
Просмотры
984
Елена Губарь
Елена Губарь
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
878
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Роджерc
Ответы
0
Просмотры
1K
Роджерc
Роджерc
Роджерc
Ответы
1
Просмотры
3K
Abubua
Abubua
vitruv
Ответы
0
Просмотры
977
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
890
vitruv
vitruv
Сверху Снизу