• Добро пожаловать, разбойник!
    Доступ ко всем материалам форума можно приобрести всего за 490 рублей - трактирщик за пинту эля с тебя больше сдерёт.
    Оплатить

Курс «АКТИВНОЕ ВНИМАНИЕ» от Сергея Брызгалина

  • Автор темы Монах Тук
  • Дата начала

Монах Тук

Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.biz/threads/%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81-%C2%AB%D0%90%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%9E%D0%95-%D0%92%D0%9D%D0%98%D0%9C%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%C2%BB-%D0%BE%D1%82-%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%8F-%D0%91%D1%80%D1%8B%D0%B7%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0.99/
#1
proxy.php?image=http%3A%2F%2Fskrinshoter.ru%2Fi%2F240218%2FnTwKhXal.png&hash=c1cc2fd206d3705f9fbca59b36dedda2


Зачем это нужно?

Пожалуй, вряд ли кто-то станет спорить с тем, что возможность сознательно управлять собственным вниманием является крайне полезной и необходимой для каждого человека. Однако давайте попробуем разобраться более детально, что исключительного есть этой возможности и как мы можем её использовать.

Управление вниманием является мета-навыком. Это значит, что от него зависят другие навыки, но обратной связи не существует. Получается, что, развивая мета-навык, человек достигает расширения своих возможностей в других предметных областях. В качестве аналогичного примера можно привести навык чтения. Он дает возможность совершенствовать другие навыки и необходим для личного и профессионального развития человека. Таким образом, способность управления вниманием является базовой для решения сложных прикладных задач широкого профиля.

Обычно нетренированное внимание работает лишь в одном режиме: оно выделяет из исследуемого явления или объекта только те формы, которые знакомы исследователю и первыми бросаются в глаза. Помимо обычного режима работы внимания есть, как минимум, еще два: фоновый и активный. Фоновое внимание выделяет те факторы, которые могут быть важными, но слабо выражены. Активный режим позволяет находить новые или неочевидные возможности в различных ситуациях. Фоновый и активный режим необходимы при решении задач, направленных на выявление скрытых проблем и ошибок работы различных систем, оптимизацию процессов в любых областях деятельности.

Тренированное внимание снижает общее количество ошибок в работе, позволяя решать задачи эффективно, минимизируя усилия, связанные с поиском и исправлением ошибок. Особенно это важно в условиях ограниченного времени. Развитое внимание помогает обнаруживать общие закономерности в разном материале и переносить опыт из одной области деятельности в другую.

Таким образом, тренировка навыка управления вниманием становится основой для преодоления границ и расширения общих профессиональных навыков.

Что собой представляет курс?
Курс «Активное внимание» направлен на развитие фигурного, фонового, активного и процессного видов внимания, постановку техник преобразования отвлечений и помех в целеустремленную активность. Программа включает в себя 36 часов записей упражнений под управлением инструктора. Вы можете осваивать их в удобном для вас темпе. По результатам упражнений составляются обязательные отчеты, которые отсылаются инструктору. После чего от него приходят конкретные рекомендации по корректировке дальнейшей работы.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Последнее редактирование модератором: