Складчина [Людмила Шупенюк, Светлана Фус] Курс "Беременность без стресса" (пакет "Максимальный")

  • Автор темы Ramona
  • Дата начала
Информация о покупке
Цена: 4875 РУБ
Участников: 3 из 10
Организатор: max8877
Статус: Ожидание организатора складчины
Взнос: 507 РУБ
30%
Основной список
Резервный список

Ramona

Разбойник
Регистрация
26 Фев 2019
Сообщения
7
Лайки
15
Монетки
17.5
#1
Только проверенная информация от экспертов
Курс ведут диетолог Светлана Фус и акушер-гинеколог Людмила Шупенюк, со стажем 25+ лет у каждой. Они регулярно выступают как эксперты на ТВ и помогли уже более 2500 девушкам подготовиться к беременности и родить здоровых деток без ущерба своему здоровью.

Ссылка на курс -

Курс закрывает все вопросы:
  • как подготовиться к беременности
  • как сделать так, чтобы она прошла спокойно и без вреда здоровью
  • как правильно питаться во время беременности и грудного вскармливания (рацион и меню предоставляются), чтобы сохранить здоровье и красивую фигуру
  • как подготовиться к родам
  • партнерские роды: за и против
  • как вернуть форму после родов
Пакет "Максимальный" содержит 5 видео-лекций.

1. Видео-лекция #1 "Подготовка к беременности"
  • Каких специалистов необходимо пройти
  • Какие лабораторные обследования нужно сделать
  • Медикаментозная подготовка к беременности
  • Как организовать свое питание, чтобы беременность прошла легко и здорово

2. Видео-лекция #2 "Первый триместр"
  • Развитие плода и изменения в организме женщины в первом триместре
  • Особенности питания в первом триместре. Прием витаминов
  • Cкрининговые программы на определение рисков хромосомных аномалий
  • Осложнения (угроза прерывания беременности и т.п.) и как их предотвратить?
  • Токсикоз и его профилактика
  • Интимная жизнь и физическая активность
Длительность лекции - 1 час 35 мин.
Конспект лекции - 21 стр. с примером рациона и меню на неделю



3. Видео-лекция #3 "Второй и третий триместр"
  • Развитие плода и изменения в организме женщины во втором и третьем триместрах
  • Питание в этот период
  • Профилактика анемии и нарушений в развитии плода
  • Отеки и их профилактика
  • Прием витаминов. Польза и опасность
  • Интимная жизнь и физическая активность в этом периоде
  • Подготовка к родам
Длительность лекции - 1 час 35 мин.
Конспект лекции - 20 стр. с примером рациона и меню на неделю



4. Видео-лекция #4 "Безопасные роды"
  • Что такое роды, как они проходят
  • Преимущества естественных родов перед кесаревым сечением
  • Партнерские роды: за и против. Взгляд женщины акушера- гинеколога и мужчины психолога
  • Эпидуральная анестезия: за и против
Длительность лекции - 1 час 40 мин.


5. Видео-лекция #5 "Послеродовой период и грудное вскармливание"
  • Грудное вскармливание
  • Послеродовая контрацепция
  • Интимная жизнь после беременности
  • Особенности питания для кормящей женщины
Длительность лекции - 1 час 35 мин.
Конспект лекции - 12 стр. с примером рациона и меню на неделю



6. Бонусная лекция "Инструкция к рациону питания"
  • Как пользоваться набором продуктов
  • Как оптимально распределить продукты в течение дня
  • Сколько жидкости необходимо выпивать
Длительность лекции - 45 мин.
Конспект лекции - 26 стр.
 
Последнее редактирование:
Сверху Снизу