Психология [Павел Зыгмантович] Как избавиться от вины и стыда (2018)

Тукерс

Хмельной монах
Регистрация
13 Июл 2018
Сообщения
454
Лайки
40.737
Монетки
14463.5
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%BB-%D0%97%D1%8B%D0%B3%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B4%D0%B0-2018.36107/
#1
Автор: Павел Зыгмантович
Название: Как избавиться от вины и стыда

1536412073488-png.20202


Описание:
Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано со стыдом) и показал, что таким людям:
- оказывается меньшая социальная поддержка (у них буквально хуже работа и им меньше платят);
- оказывается меньшая эмоциональная поддержка (у них нет друзей и любимых);
- им сложнее отстаивать свои права (их могут банально нахамить в магазине, и они ничего не смогут ответить);
- они очень уязвимы к стрессовым ситуациям (потому что сами же эти ситуации создают буквально думая о себе и других людях неправильные мысли);
- они очень часто страдают от одиночества (а точнее социальной изоляции, когда очень хочется пообщаться, но невозможно).
И это далеко не полный список всех проблем, которые возникают у людей, которых мучают чувства стыда и вины.
К счастью, в социальной психологии накоплено много знаний, которые позволяют справляться и со стыдом, и с виной. И просто представьте, как может в лучшую сторону измениться ваша жизнь, и сколько полезного для себя вы можете сделать, если просто избавитесь от этих чувств

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху Снизу