• 3
  • #1
Автор: Регина Доктор
Название: Питание и спорт (Вебинар) (2017)


НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ».
Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки!
На русском языке такой информации не найти!
Всё привожу из Европы.

  • Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии
  • Почему только 5% посетителей фитнес клубов добиваются результатов?
  • И как сейчас можно строить своё тело, зная возможности медицины и генетики
Все будет структурно, чётко, много:
1. Твое телосложение - генетика все решила.
Типы.
Почему у таких как я, не будет фигуры как у Ирины сушки Купер и наоборот.
Как тренироваться тем, кто с детства страдает лишним весом.
2. Тип физической нагрузки по каждому типу телосложения.
Почему кому-то можно приседать с гантелями, кому-то просто приседать , а кому-то вообще противопоказано!
Физиологические особенности:

  • Ожирение по центральному типу и что делать.
  • «Застойный низ» поэтапный план нагрузки , будем строить «точёные коленки».
3. «Плоский живот» по плану.
Послеродовое восстановление по знаменитой системе «Майями Мама».
4. Планы питания на каждый тип телосложения.
Питание ДО, ВО ВРЕМЯ, ПОСЛЕ нагрузки.
5. Спортивное питание, витамины, БАДы как подобрать, чего бояться.

  • Снижение веса и спорт, с чего начать именно вам !
  • Поддержание веса и спорт!
  • Набор веса за счёт мышечной массы.
6. Как контролировать аппетит на интенсивном спорте
Сроки - сколько ждать фигуру мечты для каждого типа.
Кратность , структура программы тренировок, функции тренера .
Как повысить эффективность работы вашего тренера и ваш результат.
Проблемы спорта - «точка невозврата», отеки, инсулинорезистентность.
Анализ состава тела - инструмент маркетинга фитнес-клуба???
Как найти идеального тренера и как стать им!

Интерактив и задания на месяц!

Рекомендую участвовать всем:

  • Кто занимается или планирует заниматься.
  • Самостоятельно или с тренером.
  • Дома или в зале.
Через месяц после просмотра вебинара вы наконец увидите фигуру мечты!
После первой же правильно построенной тренировки - прочувствуете первый результат!

Продолжительность 2 часа,
Автор: Доктор Регина (в блоге много полезной информации!)




Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 3

IronTree
IronTree
Премиум
Регистрация
21/10/2018
Сообщения
48
Репутация
378
Очень много полезного! Преимуществом данного продукта является структурированная подача информации и отличные слайды, которые избавляют зрителей от необходимости делать пометки. Недостатком является то, что время от времени пропадает звук, но за счет хорошо продуманных слайдов урон вебинару этот момент не наносит. Вебинар будет полезен всем, кто хочет получить красивую фигуру самым простым путем
 
Helen76
Пилигрим
Регистрация
26/04/2019
Сообщения
10
Репутация
23
сейчас подумываю посоветовать этот курс подруге, мне понравился, но вот выполнять времени нет
 
FrostZZ
FrostZZ
Пилигрим
Регистрация
13/05/2019
Сообщения
15
Репутация
29
Спасибо за курс! Смотрели с женой, пересмотрели взгляды на многие вещи! Некоторые слайды повесели себе на холодильник, начали заниматься в зале)) Хороший курс - рекомендуем)
Из недостатков только одно - порой пропадает звук, но в целом это не мешает.
 

Tanyashka
Премиум
badge
Регистрация
28/09/2018
Сообщения
1
Репутация
1
При распаковке файла пишет что неверный пароль
 
козырь
Премиум
badge badge
Регистрация
16/04/2019
Сообщения
11
Репутация
3
тоже не открывается архив.Пишет файл поврежден.
 
Arsenn32
Arsenn32
Премиум
Регистрация
08/01/2019
Сообщения
5.841
Репутация
19.711
козырь
Премиум
badge badge
Регистрация
16/04/2019
Сообщения
11
Репутация
3
Харченко Екатерина
Харченко Екатерина
Премиум
Регистрация
07/05/2019
Сообщения
1
Репутация
1
подскажите пароль для распаковки архива
 
анна555
Премиум
badge
Регистрация
23/03/2019
Сообщения
4
Репутация
1
Архив поврежден. Исправьте, пожалуйста.
 
крымский гусь
крымский гусь
Премиум
Регистрация
24/06/2018
Сообщения
466
Репутация
201
крымский гусь
крымский гусь
Премиум
Регистрация
24/06/2018
Сообщения
466
Репутация
201
moon light
moon light
Премиум
badge badge
Регистрация
26/01/2019
Сообщения
1
Репутация
0
ребят, не могу найти пароль! помогите
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Arsenn32
Ответы
5
Просмотры
8K
g_bagira
g_bagira
Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
Greydon
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
6K
lanina2030
lanina2030
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
4K
Polessya
Polessya
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
6K
panikovskiy1
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
2K
g_bagira
g_bagira
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
3K
EvgeniyaK7
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
5K
lanina2030
lanina2030
Сверху Снизу