Здоровье и спорт [Ринад Минвалеев] Физиология йоги

  • Автор темы BonAqua
  • Дата начала

BonAqua

Премиум
Активный участник
Регистрация
26 Мар 2018
Сообщения
29.492
Лайки
1.580.389
Монетки
754009.5
Голосов: 1
5.0 5 0 1 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%A0%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B4-%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%B5%D0%B2-%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8.33879/
#1
Автор: Ринад Минвалеев
Название: Физиология йоги

12 видеолекций по 3 часа. Краткое содержание видеолекций:

Бокс 1 Диск 1

• Структура тела • Жировые клетки и режим питания • Принципы физиологической косметики • Работоспособность и вегетативная нервная система • Что такое стресс • Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности • Парасимпатическая нервная система • Практические занятия. Бхуджангасана и сурья-намаскар • Физиология холодоустойчивости человека • Легкие как главный орган теплопродукции • Тибетская йога туммо

Бокс 1 Диск 2

• Иммунитет, или что значит не болеть • Аллергия и как от нее избавиться без лекарств • Баня и закаливание • Комплекс асан для повышения иммунитета. • Половые гормоны • Дыхание и кровообращение • Почему тело требует отдыха лежа • Перевернутые асаны и система кровообращения • Сиршасана, випарита-карани

Бокс 2 Диск 1

Мифы питания. Коррекция веса тела • Распространенные диеты • Пост, Макдоналдс и дисбактериоз • Почему мы толстеем • Регуляция веса без проблем • Трехдневный цикл энергозатрат и энергопотребления • Уддияна-бандха, агнисара и наули. Маюрасана и ее эквиваленты • Физиология медитации • Понятие о первой и второй сигнальных системах. Роль второй сигнальной системы в практике аутотренинга • Условный рефлекс и сенсорная изоляция • Психофизиологические механизмы йоговской пранаямы • Климат как патогенный фактор • Что скрывают доши: вата, пита, каппха?

Бокс 2 Диск 2

• Аюрведа на дому • Наш гомеостаз • Сезонное питание против простуд и болезней • Как устранить корень всех внутренних болезней • Алгоритм кайа-кальпы (торможение возрастных изменений) • Как оценить воздействие асан и пранаям • Временные ритмы вегетативного тонуса • Йога как система управления организмом человека • Пракшалана - очищение организма • Лунные ритмы хатха-йоги • Кундалини и чакры. Подъем и опускание • Восходящие и нисходящие асаны • Пранаямы и движение кундалини (А.И.Иванов).


Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 1

Регистрация
13 Май 2019
Сообщения
16
Лайки
20
Монетки
95
Отзыв о продукте. Оценка: #3
С ходу хочу сказать только одно - рекомендую всем кому интересна йога!!!
Добротный и правильный, по моему мнению, видеокурс. Всё отлично рассказано и показано. Дает отличное понимание йоги, мне понравилось.
 

Сверху Снизу