• 2
  • #1
Автор: Ринад Минвалеев
Название: Физиология йоги

12 видеолекций по 3 часа. Краткое содержание видеолекций:

Бокс 1 Диск 1

• Структура тела • Жировые клетки и режим питания • Принципы физиологической косметики • Работоспособность и вегетативная нервная система • Что такое стресс • Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности • Парасимпатическая нервная система • Практические занятия. Бхуджангасана и сурья-намаскар • Физиология холодоустойчивости человека • Легкие как главный орган теплопродукции • Тибетская йога туммо

Бокс 1 Диск 2

• Иммунитет, или что значит не болеть • Аллергия и как от нее избавиться без лекарств • Баня и закаливание • Комплекс асан для повышения иммунитета. • Половые гормоны • Дыхание и кровообращение • Почему тело требует отдыха лежа • Перевернутые асаны и система кровообращения • Сиршасана, випарита-карани

Бокс 2 Диск 1

Мифы питания. Коррекция веса тела • Распространенные диеты • Пост, Макдоналдс и дисбактериоз • Почему мы толстеем • Регуляция веса без проблем • Трехдневный цикл энергозатрат и энергопотребления • Уддияна-бандха, агнисара и наули. Маюрасана и ее эквиваленты • Физиология медитации • Понятие о первой и второй сигнальных системах. Роль второй сигнальной системы в практике аутотренинга • Условный рефлекс и сенсорная изоляция • Психофизиологические механизмы йоговской пранаямы • Климат как патогенный фактор • Что скрывают доши: вата, пита, каппха?

Бокс 2 Диск 2

• Аюрведа на дому • Наш гомеостаз • Сезонное питание против простуд и болезней • Как устранить корень всех внутренних болезней • Алгоритм кайа-кальпы (торможение возрастных изменений) • Как оценить воздействие асан и пранаям • Временные ритмы вегетативного тонуса • Йога как система управления организмом человека • Пракшалана - очищение организма • Лунные ритмы хатха-йоги • Кундалини и чакры. Подъем и опускание • Восходящие и нисходящие асаны • Пранаямы и движение кундалини (А.И.Иванов).


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 2

avdienkovs1
avdienkovs1
Пилигрим
Регистрация
13/05/2019
Сообщения
18
Репутация
83
С ходу хочу сказать только одно - рекомендую всем кому интересна йога!!!
Добротный и правильный, по моему мнению, видеокурс. Всё отлично рассказано и показано. Дает отличное понимание йоги, мне понравилось.
 
Cabin
Премиум
badge badge
Регистрация
04/08/2019
Сообщения
8
Репутация
28
Интересующимся нужно смотреть!Хороший практик и просто преподносит информацию.
 

Andreevvs
Премиум
badge
Регистрация
25/07/2018
Сообщения
1
Репутация
1
А какой пароль у архива?
 
козырь
Премиум
badge badge
Регистрация
16/04/2019
Сообщения
11
Репутация
3
Архив пишет,что пароль не правильный
 
козырь
Премиум
badge badge
Регистрация
16/04/2019
Сообщения
11
Репутация
3
почему-то с данным паролем открываются не все файлы
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
2K
kreizi
kreizi
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
2K
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
758
Малыш Джон
Малыш Джон
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
Giant
Giant
Сверху Снизу