• Добро пожаловать, разбойник!
    Доступ ко всем материалам форума можно приобрести всего за 490 рублей - трактирщик за пинту эля с тебя больше сдерёт.
    Оплатить

Здоровье и спорт [Роман Ильин] Дыхательные техники для оздоровления и управления сознанием

Регистрация
6 Мар 2018
Сообщения
6.237
Лайки
36.609
Монетки
3672
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.biz/threads/%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D0%98%D0%BB%D1%8C%D0%B8%D0%BD-%D0%94%D1%8B%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.2781/
#1
Автор: Роман Ильин
Название: Дыхательные техники для оздоровления и управления сознанием
1522139182762-png.2473

Описание:
Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.

Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)

Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или оздоровления - от древнеиндийской йоги до современной медицины и психотерапии.

Контроль дыхания = контроль ума.
Контроль дыхания = контроль тела.
Данный курс рассказывает:
  • что такое "пранаяма" в системе йогических практик
  • для чего она была создана
  • физиология и принципы работы с дыхательными упражнениями
  • как воздействовать через дыхание на психику и физику тела
  • какую пользу эти техники могут принести современному человеку
Практическая часть:
  • 6 основных дыхательных техник
  • Базовые и усложнённые способы выполнения каждого упражнения
  • Эффект и "показания к применению" каждого упражнения
  • Минимум слов - только инструкции и подробная демонстрация каждого упражнения

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.