• 1
  • #1
Автор: Сергей Кардаполов
Название: Суставная гимнастика (2019)

[Сергей Кардаполов] Суставная гимнастика (2019)


Описание:

Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскастях. Пояс, Колесо. Щит.

Вам обязательно нужно посмотреть данный видео-курс, если вы:
-Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления…)
-Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе
-Часто испытываете головные боли, как кратковременные в течение дня, так и затяжные в течение недели
-Если вы дачник и любите проводить время над грядками, а так же если вы – человек пожилого возраста
-Часто испытываете боли в шее или в пояснице как мышечного характера, так и связанные с защемлениями
-Если вы профессиональный спортсмен и не понаслышке знаете, что такое нагрузка на спину
-Если у вас сидячая работа (водители, офисные работники и т.д.)
-Если вы молодая мама и часто носите ребёнка на руках
-Если у вас физически тяжёлая работа (строители, монтажники, грузчики т.д.)
-Если вы переживали какие-либо травмы позвоночника
-Если вы часто испытываете преждевременную усталость при малоподвижной работе

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 1

nfiaktistov11
nfiaktistov11
Пилигрим
Регистрация
18/06/2019
Сообщения
14
Репутация
67
Не знаю понравится ли кому-то еще такое, может быть и не особо.
Но в виду своей непростой профессии, хочется как-то избавиться от проблем в суставах. Результатом уже доволен, а занимаюсь всего недельку, вот решил и написать о своих впечатлениях. Боли уменьшились, но всё равно есть немного. Думаю, что помимо этой гимнастики лучше ходить и в зал и на массаж, тогда эффект будет достигнут намного быстрее.
 

элeeна
элeeна
Просветленный
badge badge
Регистрация
08/01/2021
Сообщения
6
Репутация
1
мощь! рекомендую.
 
Timberly
Timberly
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
26/12/2021
Сообщения
12
Репутация
17
Первое впечатление, может, и не очень, но, если внимательно посмотреть и вникнуть, гимнастика очень даже эффективная!
 
taftusja
taftusja
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
03/02/2019
Сообщения
69
Репутация
128
Спасибо, Бро
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
965
Брат Тук
Брат Тук
Копостник
Ответы
1
Просмотры
2K
Юрий 2150
Юрий 2150
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
691
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу