Здоровье и спорт [Сергей Кулыгин] Йога Садхана (2012)

  • Автор темы BonAqua
  • Дата начала

BonAqua

Разбойник
Регистрация
26 Мар 2018
Сообщения
28.698
Лайки
1.151.963
Монетки
535801
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%9A%D1%83%D0%BB%D1%8B%D0%B3%D0%B8%D0%BD-%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%A1%D0%B0%D0%B4%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B0-2012.31417/
#1
Автор: Сергей Кулыгин
Название: Йога Садхана (2012)


Йога Садхана - психофизическая система самосовершенствования, которая базируется на древних техниках хатха-йоги и современных научных разработках в области теории и методики физического воспитания, физиологии и психологии.

Практика работы с телом, дыханием и вниманием освобождает суставы от тугоподвижности, обеспечивая стабильность и свободную циркуляцию энергии по каналам и коллатералям, активизирует внутренние силы и резервы организма, скрытые в каждом человеке.

Основная
Марма вьяяма 1
Марма вьяяма 2
Марма вьяяма 3 (Разминка)
Начальный уровень1
Начальный уровень2
Основной уровень1
Основной уровень2
Продвинутый уровень

Доп. информация: Комплекс Последовательность асан подготовительного уровня системы Yoga Sadhana. Рассчитана для начинающих осваивать данный стиль практики. Выполняется после разминки (марма-вьяяма).

+ Видеозапись занятий, проведенных Сергеем Кулыгиным в Аштанга Йога центре в июне 2012 года. Всего видеозаписей тренировочных последовательностей системы Yoga Sadhana пять. Материал адресован практикующим данный подход к практике, а так же инструкторам других стилей йоги.



Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:
 
Сверху Снизу