Малыш Джон
Малыш Джон
Редактор
6 лет с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
За шикарный аватар!
- Регистрация
- 26/03/2018
- Сообщения
- 29.148
- Репутация
- -252
Автор: Сергей Кулыгин
Название: Йога Садхана (2012)
Йога Садхана - психофизическая система самосовершенствования, которая базируется на древних техниках хатха-йоги и современных научных разработках в области теории и методики физического воспитания, физиологии и психологии.
Практика работы с телом, дыханием и вниманием освобождает суставы от тугоподвижности, обеспечивая стабильность и свободную циркуляцию энергии по каналам и коллатералям, активизирует внутренние силы и резервы организма, скрытые в каждом человеке.
Основная
Марма вьяяма 1
Марма вьяяма 2
Марма вьяяма 3 (Разминка)
Начальный уровень1
Начальный уровень2
Основной уровень1
Основной уровень2
Продвинутый уровень
Доп. информация: Комплекс Последовательность асан подготовительного уровня системы Yoga Sadhana. Рассчитана для начинающих осваивать данный стиль практики. Выполняется после разминки (марма-вьяяма).
+ Видеозапись занятий, проведенных Сергеем Кулыгиным в Аштанга Йога центре в июне 2012 года. Всего видеозаписей тренировочных последовательностей системы Yoga Sadhana пять. Материал адресован практикующим данный подход к практике, а так же инструкторам других стилей йоги.
Подробнее:
Скачать:
Название: Йога Садхана (2012)
Йога Садхана - психофизическая система самосовершенствования, которая базируется на древних техниках хатха-йоги и современных научных разработках в области теории и методики физического воспитания, физиологии и психологии.
Практика работы с телом, дыханием и вниманием освобождает суставы от тугоподвижности, обеспечивая стабильность и свободную циркуляцию энергии по каналам и коллатералям, активизирует внутренние силы и резервы организма, скрытые в каждом человеке.
Основная
Марма вьяяма 1
Марма вьяяма 2
Марма вьяяма 3 (Разминка)
Начальный уровень1
Начальный уровень2
Основной уровень1
Основной уровень2
Продвинутый уровень
Доп. информация: Комплекс Последовательность асан подготовительного уровня системы Yoga Sadhana. Рассчитана для начинающих осваивать данный стиль практики. Выполняется после разминки (марма-вьяяма).
+ Видеозапись занятий, проведенных Сергеем Кулыгиным в Аштанга Йога центре в июне 2012 года. Всего видеозаписей тренировочных последовательностей системы Yoga Sadhana пять. Материал адресован практикующим данный подход к практике, а так же инструкторам других стилей йоги.
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
