крымский гусь
крымский гусь
Премиум
Регистрация
24/06/2018
Сообщения
466
Репутация
197
Автор: Таня Минт
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами (2019)

[Таня Минт] Домашние тренировки с фитнес лентами (2019)


12 тренировок на месяц +план питания.

Уровень подготовки: от начального к среднему

1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений

2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик

3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы

4.Инструкция по питанию и подсчету калорий

5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

alibaba7
Ответы
0
Просмотры
2K
alibaba7
alibaba7
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Aneva
Aneva
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
344
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
379
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
837
Брат Тук
Брат Тук
vitruv
Ответы
0
Просмотры
885
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Ответы
5
Просмотры
6K
Mirfozil2000
Сверху Снизу