Вестник 5 напитков, которые могут заменить кофе

  • Автор темы Малыш Джон
  • Дата начала
5 напитков, которые могут заменить кофе


Эти напитки зарядят вас энергией не хуже кофе и будут полезны для здоровья.

1. Масала

5 напитков, которые могут заменить кофе


Этот чай является практически национальным напитком Индии. Он обладает успокаивающим эффектом, улучшает здоровье и восстанавливает жизненные силы.

Для приготовления масалы используется чёрный чай, молоко, подсластитель и большое количество различных специй. Традиционно добавляются корица, кардамон, гвоздика, имбирь и чёрный перец. Кремовая текстура и молочный вкус чая очень напоминают кофе, но масала обладает более полезными целебными свойствами.

2. Вода с лимоном

5 напитков, которые могут заменить кофе


Как ни странно, стакан тёплой воды с лимоном способен обеспечить вас необходимой энергией. Этот напиток также улучшает пищеварение и состояние кожи.

3. Мате

5 напитков, которые могут заменить кофе


Коренные жители Южной Америки называли мате напитком богов. Для его приготовления используются сушёные побеги и листья падуба парагвайского. Традиционно напиток пьют из специальной посуды — калебаса с помощью бомбильи — металлической трубочки. Но вы можете использовать простой заварочный чайник.

Мате обладает тонизирующим эффектом, заряжает энергией, содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, а также нормализует давление и сон.

4. Цикорий

5 напитков, которые могут заменить кофе


Цикорий известен именно как заменитель кофе, поскольку очень схож с ним по вкусу и методу приготовления: порошок из измельчённого обжаренного корня цикория заливают горячей водой и молоком.

Напиток из цикория обладает массой полезных свойств: укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень тревожности и стресса.

5. Мятный чай

5 напитков, которые могут заменить кофе


Освежающий вкус мятного чая взбодрит вас даже ночью, при этом совсем не навредив здоровью. В то же время он успокаивает, снижает уровень стресса, уменьшает спазматические боли и улучшает дыхание.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
1K
vladimirplakhot
vladimirplakhot
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
689
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
732
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
617
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
975
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
11
Просмотры
4K
Lilianna-001
Lilianna-001
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Кира
Кира
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
684
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
713
Малыш Джон
Малыш Джон
Сверху Снизу