lisselche
lisselche
Пилигрим
- Регистрация
- 10/06/2019
- Сообщения
- 3
- Репутация
- 8
Автор: Evdklar
Название: Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)
![[Evdklar] Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='772' height='865' viewBox%3D'0 0 772 865'%2F%3E "[Evdklar] Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)")
В этом Гайде собрана уникальная информация:
Описаны 3 вида тренировок на растяжку:
утренняя тренировка от отеков,
тренировка для шпагата,
растяжка для похудения в ногах и других частях тела.
Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений
А так же освещены вопросы:
- Как увеличить эффективность тренировок в 2 раза?
- Как уменьшить боль в мышцах?
- Сколько времени потребуется именно тебе, чтобы увидеть результат?
![[Evdklar] Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='992' height='836' viewBox%3D'0 0 992 836'%2F%3E "[Evdklar] Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)")
К сожалению, люди, у которых нет достаточных знаний в области растяжки, могут советовать совсем не верные упражнения, которые не только сделают ваш шпагат кривым и неправильным, но и навредят пропорциям мышц и могут способствовать получению травмы!
Подробнее:
Скачать:
Название: Гайд по растяжке + Мини-гайд в подарок (2019)
В этом Гайде собрана уникальная информация:
Описаны 3 вида тренировок на растяжку:
утренняя тренировка от отеков,
тренировка для шпагата,
растяжка для похудения в ногах и других частях тела.
Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений
А так же освещены вопросы:
- Как увеличить эффективность тренировок в 2 раза?
- Как уменьшить боль в мышцах?
- Сколько времени потребуется именно тебе, чтобы увидеть результат?
К сожалению, люди, у которых нет достаточных знаний в области растяжки, могут советовать совсем не верные упражнения, которые не только сделают ваш шпагат кривым и неправильным, но и навредят пропорциям мышц и могут способствовать получению травмы!
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
