Здоровье и спорт [Frank Medrano] Beginner Calisthenics (перевод)

Регистрация
6 Мар 2018
Сообщения
6.226
Лайки
75.278
Монетки
23077.5
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/frank-medrano-beginner-calisthenics-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4.16117/
#1
Автор: Frank Medrano

Название: Beginner Calisthenics (перевод)
1524660590203-png.10620

Описание:
Руководство по калистенике для начинающих

Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную основу и создаст условия для здоровой жизни. Эта книга также наполнена знаниями и мотивацией, чтобы вы стали на правильный путь для достижения результатов!

Вот некоторые основные моменты того, что она включает в себя:

✓ Эксклюзив видео
✓ Проверенные тренировки
✓ 8 недель тренировок
✓ Многоуровневые упражнения для новичков
✓ HIIT тренинг для сжигания жира
✓ Тренировка ног
✓ Введение в основы упражнений калистеники
✓ Бонус о питании
✓ Примеры питания
Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:

 
Сверху Снизу