• 1
  • #1
Автор: Kurs_annsports
Название: Чек-лист по питанию (2019)

[Kurs_annsports] Чек-лист по питанию (2019)


Описание:

Чек-лист по питанию:
  • ️Как похудеть, Какие продукты и в какое время кушать
  • ️Как рассчитать свою норму калорий и бжу и почему дефицит НЕ работает️
  • Как определить свой тип фигуры
  • Рацион на неделю для похудения
  • Рецепты ТОПовых ПП приемов пищи
  • Как избавиться от жира в проблемных местах
  • Руководство как определить свой тип фигуры
  • Бюджетная продуктовая корзина
  • Какое спортивное питание вам необходимо

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 1

Stilista
Stilista
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
18/08/2018
Сообщения
47
Репутация
317
ну такое, для тех, кому гугл отключили

ПДФ на 39 страниц.
Рассказано, КАК Считать каллории, как определить конституцию тела, о белках, жирах и т.д. Плюс менюшка на неделю.
 

AndreyKa09
AndreyKa09
Премиум
badge badge
Регистрация
13/10/2019
Сообщения
4
Репутация
2
Хорошая пдф, всё как заявлено, чётко полезно без воды с плюшками и пояснениями.
 
theunion
theunion
Премиум
badge badge badge
Регистрация
19/12/2018
Сообщения
16
Репутация
9
ну такое, для тех, кому гугл отключили

ПДФ на 39 страниц.
Рассказано, КАК Считать каллории, как определить конституцию тела, о белках, жирах и т.д. Плюс менюшка на неделю.

Всё верно, в гугле можно найти ответы на большинство вопросов, но в данном материале всё структурировано и как минимум, вы сэкономили время, а максимум - применили и поправили своё здоровье.
 
Копытова Татьяна
Копытова Татьяна
Премиум
badge badge
Регистрация
02/04/2020
Сообщения
1
Репутация
0
Откройте пожалуйста доступ к ссылке
 
Татьяна_662
Татьяна_662
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
06/09/2019
Сообщения
10
Репутация
14
Слабенькое меню?
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
363
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
844
Jamax
Брат Тук
Ответы
14
Просмотры
8K
spartak27
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Дева Мэриан
Ответы
5
Просмотры
715
Sergey_K
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
2K
Хелга
Хелга
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
9
Просмотры
3K
Tom_HK
Роджерc
Ответы
7
Просмотры
4K
gorik07
gorik07
Сверху Снизу