• Добро пожаловать, разбойник!
    Доступ ко всем материалам форума можно приобрести всего за 490 рублей - трактирщик за пинту эля с тебя больше сдерёт.
    Оплатить

Здоровье и спорт [Paterson Lesley] Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю

Регистрация
6 Мар 2018
Сообщения
6.237
Лайки
36.995
Монетки
3866
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.biz/threads/paterson-lesley-%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-36-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82-%D0%B2-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E.2773/
#1
Автор: Paterson Lesley
Название: Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю

Описание:
Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин

Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.