Udemy [UDEMY] Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий (2018)

[Arsenn32]

Автор: UDEMY
Название: Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий (2018)

Описание:
Чему я научусь?

• Способность концентрироваться за 5-10 минут
• Расширение объема внимания и памяти
• Повышение продуктивности и скорости мышления
• Навык активизировать оба полушария мозга
• Повышение уровня обучаемости

Требования

• Никакие специальные навыки или знания не требуются. Только желание и настойчивость в выполнении упражнений

Описание
Курс эффективных упражнений, которые всего за 5-10 минут позволят Вам зарядить мозг утром и перезагрузить в период стресса или интеллектуальных нагрузок в течение дня. Вы сможете за 5-10 минут входить в состояние Концентрации Внимания и Ясного Мышления, фокусироваться на главном в мультизадачной среде.

Всего 10 минут ежедневных тренировок в течение месяца позволят Вам расширить объем Памяти и Внимания, повысить Когнитивную гибкость и Нейропластичность, Продуктивность Мышления.

Каждый урок состоит из упражнений на асинхронные движения, которые активизируют правое и левое полушария мозга одновременно. Вы начнете использовать свой творческий и логический потенциал одномоментно, снизите уровень стрессов, будете быстрее и легче решать жизненные задачи. Вы повысите Уровень обучаемости и скорость обработки больших объемов информации.

Курс состоит из 5 видеоуроков, которые Вы можете выполнять по 1 уроку в день, чередуя в любой комбинации в течение месяца. Регулярные занятия активируют процесс создания новых нейронных связей.

Какова целевая аудитория?

• Для тех, кто желает активировать правое и левое полушария мозга одновременно, развить концентрацию внимания, память, конитивную гибкость
• Для тех, кто активно вовлечен в бизнес, в мультизадачную среду, руководителей, менеджеров
• Для представителей интеллектуальной сферы деятельности: IT специалистов, аналитиков, юристов, маркетологов
• Для тех, кто изучает иностранные языки или проходит любое др. обучение (программирование, маркетинг, танцы, вождение и т.д.)
• Для тех, кому за 30-35 лет, для повышения нейропластичности и создания новых нейронных связей

Подробнее:

Скачать:

 

[ranob]

Реальная бомба. Всем советую заниматься по этому курсу, особенно по утрам для концентрации. Два минуса, это речь Огиенко и что нет отдельных видео, так сказать без коментариев. А так все просто огонь.

 

[Vespedmoon]

у меня руки офигели) то кулак сожму не там где надо, то еще что то) самое интересное мозг чутка расслабился. Попробую завтра весь комплекс упражнений пройти

 

[Vespedmoon]

Ребят это бомба)) юзайте. Добавляю себе в режим дня эту технику.
Единственное - это девушка шепелявит , но это придирки)

 

[Maksiji]

вообще вещь. Напрягся аж

 

[nxrsultan]

в 2022 году способ робит? xD

 

[Gogsan]

Это стёб или реално махания руками работают на мозг ?

 

[Mr.Dragorozum]

Это стёб или реално махания руками работают на мозг ?

Изначально работает, если вы впервые делаете, однако, если эти действия переходят до автоматизма (одновременно вы можете делать эти действия без каких-либо затруднений и о чем-то размышлять), то толку становится минимально

 

[Carri]

Это стёб или реално махания руками работают на мозг ?

да, когда не лень, эпизодически так играюсь. Через неделю, прям как на педаль газа нажал! Решения сами приходят на ум.
Еще советую 2 недели пропить по 5-6 перепелиных сырых яичек :)) ну и родиола розовая, л-теанин, ноопепт и семакс все по инструкции на упаковках. С этими бадами упражнения дадут на несколько месяцев хороший буст.