Udemy [Udemy] Подзаряди свои батарейки, как настроить мышление и тело (2017)

  • Автор темы Arsenn32
  • Дата начала

Arsenn32

Разбойник
Регистрация
8 Янв 2019
Сообщения
8.753
Лайки
95.092
Монетки
49787
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/udemy-%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8-%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE-2017.44418/
#1
Автор: Udemy
Название: Подзаряди свои батарейки, как настроить мышление и тело (2017)

1554985970810-png.30197


Описание:

Чему вы научитесь
  • Определять свои источники энергии. Иногда вы просто не осознаете, что все необходимое у вас уже есть под рукой.
  • Понимать, куда и на что уходит ваша энергия
  • Поднимать свой уровень энергии
  • Отсекать в своей жизни все лишнее энергозатратное, оставляя только самое важное.
  • Определять внешнее и внутреннее влияния на ваши мысли и ритм жизни
  • Определять оптимальный для себя порядок дня, действий и реакций
  • Использовать планирование для пересмотра своих приоритетов
  • Понимать, как работает ваш мозг

Требования
  • Для прохождения курса специальных знаний не требуется

Описание
Курс состоит из нескольких блоков:

  1. Источники получения и потери сил. Весь мир, материальные блага, возможности, деньги и вы сами — это энергия. А ваш мозг — перераспределитель этой энергии. От настроек этого органа зависит на что вы себя тратите, как себя чувствуете и как воспринимаете окружающий мир. Важно не только понимать механизмы, но и уметь адекватно оценивать уровень своей энергии. Последнее человек делать категорически не умеет.
  2. Мозг и тело. Здоровый образ жизни важен, но его роль несколько преувеличена. Куда правильней пить побольше воды, правильно дышать и спать.
  3. Ваше место в этом мире. Человек неосознанно создает для себя правила. И чаще всего живет в них всю свою жизнь, отказываясь замечать возможности за пределами этих правил. Еще чаще предпочитают жить по чужим правилам, рассстрачивая свою энергию на чужие планы и желания.
  4. Место планирования и эмоций в вашей жизни. Необязательно планировать каждый свой шаг. Достаточно обозначить основные точки и мозг сразу начнет замечать связанные с ними возможности. Эмоционально окрашенные желания могут как способствовать достижению планов, так и обнулять их. Эмоции — устаревшая часть мозга человека, но отказ от этой "базовой комплектации" в поставке не предусмотрена.
И еще много чего другого …

Для кого этот курс:
  • Всем, кто постоянно чувствует упадок сил
  • Всем, кому кажется, что жизнь проходит мимо
  • Всем, кто никогда и ничего не успевает
  • Всем, кому интересно разобраться в себе
  • Всем, кому интересны внутренние процессы и кто интересуется вопросами мышления, сознания, эмоциональной грамотности, памяти

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

Сверху Снизу