Здоровье и спорт [Wtreve] Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)

  • Автор темы lisselche
  • Дата начала
Регистрация
10 Июн 2019
Сообщения
4
Лайки
1.645
Монетки
832.5
Голосов: 3
5.0 5 0 3 https://sharewood.bizhttps://sharewood.biz/threads/wtreve-%D0%A7%D0%B5%D0%BA-%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B5-%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%86-2019.50666/
#1
Автор: Wtreve
Название: Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)

1564475044409-png.38240


УПРУГИЕ КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ – МЕЧТА КАЖДОЙ ДЕВУШКИ
ПОВЕРЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ГЕНЕТИКА ЛИШИЛА ТЕБЯ ЭТОЙ КРАСОТЫ – ТЫ СМОЖЕШЬ ЕЁ ПОБОРОТЬ И СЛЕПИТЬ СЕБЕ БУЛОЧКИ
ДЛЯ ЭТОГО ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
1. Время
2. Силовые тренировки
3. Сбалансированное питание
4. Сон и восстановление
В ЧЕК-ЛИСТЕ ТЫ НАЙДЕШЬ ИНСТРУКЦИИ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ, ИНФОРМАЦИЮ О СТРОЕНИИ И ФИЗИОЛОГИИ МЫШЦ, ТРЕНИРОВКИ, ТЕХНИКУ УПРАЖНЕНИЙ И ЛАЙФХАКИ


Скачать:
 

Отзывов в теме: 3

IronTree

Премиум
Регистрация
21 Окт 2018
Сообщения
148
Лайки
322
Монетки
885.5
Отзыв о продукте. Оценка: #2
Очень полезный и толково составленный чек-лист.
Приведены не только основные упражнения для улучшения формы ягодиц, но и скомпонованы комплексы упражнений для людей разного уровня подготовки
 

pumpumkin

Премиум
Регистрация
9 Май 2019
Сообщения
10
Лайки
24
Монетки
33
Отзыв о продукте. Оценка: #3
Мне тоже понравился) Кучу примеров, ответы на частые вопросы. И про питание, и про тренировки, все по полочкам. Прям круть)
 
Регистрация
18 Июн 2019
Сообщения
15
Лайки
16
Монетки
88
Отзыв о продукте. Оценка: #5
Наконец-то не придется гуглить какие еще дополнительные упражнения можно сделать для ягодичек своих) курс классный, про питание тоже рассказано, спасибо))
 

Сверху Снизу