Фитнес [Yougifted] Программа тренировок ЗАРЯДКИ (2017)

[Sidneyyyoung]

Автор: Yougifted
Название: Программа тренировок ЗАРЯДКИ (2017)

Подробнее:

Скачать:

 

[pompushka-puska]

Отличная подборка видео с зарядкой для тех, кто привык заниматься не только в зале вечером, но и утром! Мне безумно понравился подход авторов и упражнения, которые предоставлены в этой подборке.
Ведущие - спортсмены, поэтому недоверия к ним не может и быть. Объясняют и показывают всё, и как правильно делать, и за чем следить при выполнении, и как дыхание держать.
В общем - я в восторге! Благодарю Вас))

 

[Valera Piterskiy]

Спасибо, а про осанку есть?

 

[Sidneyyyoung]

Спасибо, а про осанку есть?

Нет

 

[jahska]

а зарядка с TRX есть?

 

[Sidneyyyoung]

а зарядка с TRX есть?

У меня не

 

[ASKET]

В раздаче отсутствуют файлы 31 и 32 ?! Так и должно быть или.........? Спасибо за ответ !

 

[Sidneyyyoung]

В раздаче отсутствуют файлы 31 и 32 ?! Так и должно быть или.........? Спасибо за ответ !

Видимо слетели при загрузке. Сегодня добавлю

 

[ASKET]

Отлично ! Спасибо ! Жду ! А сколько всего должно быть файлов в архиве ? Проверьте пожалуйста заодно и общее количество файлов. Спасибо !

 

[Sidneyyyoung]

Отлично ! Спасибо ! Жду ! А сколько всего должно быть файлов в архиве ? Проверьте пожалуйста заодно и общее количество файлов. Спасибо !

Всего 36 тренировок. Недостающие 31 и 32 появятся в ближайшие пару часов

 

[ASKET]

Спасибо ! Теперь все файлы на месте !

 

[Sidneyyyoung]

Спасибо ! Теперь все файлы на месте !

Тренируйтесь на здоровье)

 

[ASKET]

Благодарю !

 

[Sidneyyyoung]

Спасибо, а про осанку есть?

Добрый день. Загрузил про осанку: https://s1.sharewood.co/threads/yougifted-Программа-тренировок-КОРОЛЕВСКАЯ-ОСАНКА-2018.44787/

 

[MopoZKA]

Здравствуйте, если можно обновите ссылку пожалуйста. выдает ошибку 404

 

[Bardina]

А где видео? там только два текстовых файла

 

[Lisko]

в раздаче только текстовый файл "Зярадки yougifted.docx "

 

[ari_naaa]

в раздаче только текстовый файл "Зярадки yougifted.docx "

видео доступны по ссылкам в файле

 

[Kasa]

Спасибо большое! Уже не мыслю своего утра без этих зарядок! Здорово, 8-10 минут и ты человек))) подходит даже для супер занятых людей, помогает проснуться и взбодриться. И вечером уже охотнее приступаешь к полноценным тренировкам