Здоровье и спорт [Чернышева Светлана] Как улучшить зрение по методу Шичко-Бейтса

[vitruv]

Автор: Чернышева Светлана
Название: Как улучшить зрение по методу Шичко-Бейтса

Описание:
Что Вы узнаете из этого тренинга?
что Ваше 100% зрение в прямом смысле слова В ВАШИХ РУКАХ!
что является ключевым моментом в деле улучшения зрения?
что выполняя всего 2-3 несложных упражнения каждый день, Вы сможете значительно ускорить процесс улучшения зрения
Описание всех упражнений, которые Вам необходимы для того, чтобы запустить процесс улучшения
Как встраивать упражнения в свою жизнь, чтобы специально не выделять на занятия время
Чему Вы научитесь на этом тренинге?
Научитесь технике, как найти время для занятий
Правильно распределять занятия в течение дня
По сколько раз и какие упражнения выполнять
Поймете, какие из упражнений надо делать больше, а какие меньше
Использовать чек-лист для фиксации того, что вы сделали в течение дня
Понимать, правильно ли вы выполняете упражнения
Научитесь слушать реакции своего тела
Научитесь простым упражнениям, которые доведут Вас до 100%
Подробнее:

Скачать: