Брат Тук
Брат Тук
Редактор
1 год с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 6.574
- Репутация
- 10.439
Автор: FitSpoКлуб
Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)
![[FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1138' height='629' viewBox%3D'0 0 1138 629'%2F%3E "[FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)")
Описание:
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
Акцент тренировки:
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать:
Название: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)
Описание:
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Плед
- Тип тренировки: Дыхание
Акцент тренировки:
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором:
