Долголетие [Юлия Резникова] Суперпродукты секреты здоровья, молодости и долголетия (2023)

[Копостник]

Автор: Юлия Резникова
Название: Суперпродукты секреты здоровья, молодости и долголетия (2023)

Описание:

• Узнайте, какие продукты добавить в рацион, чтобы
• Улучшить самочувствие
• Привести в порядок вес
• Убрать отечность
• Избавиться от усталости
• Нормализовать уровень холестерина и сахара в крови
• Решить проблемы с кожей
• и при этом получать удовольствие от еды

Эта книга для вас, если вы:

• Не знаете, какие продукты действительно полезны, а какие — только маскируются под них.
• Хотите понять, как готовить и употреблять в пищу суперпродукты, чтобы блюдо было аппетитным и давало максимум пользы.
• Стремитесь разобраться, какие проблемы со здоровьем и как именно помогают решить полезные продукты.
• Мечтаете расширить познания о здоровой пище, хотите пробовать и включать в рацион ранее неизвестные продукты.
• Любите экспериментировать с продуктами и способами их приготовления.
• Понимаете, что без правильного питания ваше здоровье будет только ухудшаться — вам важно понять, как и с чего начать переход на здоровый рацион.
• Нуждаетесь в качественных заменах мясу, сахару, кофе, соли, но пока не поняли, какие продукты с этим справятся. Гость
• Находитесь в постоянной борьбе с лишним весом и пытаетесь выстроить систему питания, при которой килограммы и сантиметры не будут возвращаться.
• Тратите много времени на поиски информации о полезных продуктах и сомневаетесь в ее достоверности.

Подробнее:

Скачать:

 

[Saltofearthandsky]

Овощи, фрукты, мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, орехи, нерафинированное оливковое масло.

 

[Muskatt]

Овощи, фрукты, мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, орехи, нерафинированное оливковое масло.

Желающим приобрести писать в личку )

 

[llna]

Овощи, фрукты, мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, орехи, нерафинированное оливковое масло.

Это был самый быстрый курс, в 1 строку

 

[Els i El]

Такое питание, действительно, творит чудеса.