Кулинария [kssorok & martamikhaylova] Конструктор питания (2021)

[Алан-э-Дейл]

Автор: kssorok & martamikhaylova
Название: Конструктор питания (2021)

Скачать:

 

[Слива]

очень странное углеводистое меню, чтобы на таком похудеть, нужно будет много заниматься или урезать калораж)
зачем перекусы?) тем более углеводные лол
моё любимое: "макароны из твердых сортов пшеницы"))

не проще ли убрать все эти псевдо полезные продукты вроде сухофруктов и круп?

вопрос риторический

P.S. кого интересует тема похудения, вместо тренеров с ПП головного мозга лучше углубитесь в тему кето питания,
превратила некрасивый спасательный круг из жира на животе в точёную миниатюрную талию БЕЗ спорта, кушаю 1 раз в день, чувствую себя превосходно.

 

[eurika]

Поздравляю, у вас тоже "ПП половного мозга", только вы не можете этого понять, ибо ваш мозг на кетонах не работает.

 

[Yantra]

P.S. кого интересует тема похудения, вместо тренеров с ПП головного мозга лучше углубитесь в тему кето питания,
превратила некрасивый спасательный круг из жира на животе в точёную миниатюрную талию БЕЗ спорта, кушаю 1 раз в день, чувствую себя превосходно.

С кето все тоже очень и очень неоднозначно....
Моя знакомая была ярым приверженцем этой диеты два года (причем постоянно консультировалась со спецами в этой теме)...
Похудела на 10 кг. - это да...Но после анализов крови решила пересмотреть свое питание кардинально....
Может и права была моя бабушка, которая говорила : "Питаться нужно всем, но понемногу..."

 

[erik_ulrikh]

очень странное углеводистое меню, чтобы на таком похудеть, нужно будет много заниматься или урезать калораж)
зачем перекусы?) тем более углеводные лол
моё любимое: "макароны из твердых сортов пшеницы"))

не проще ли убрать все эти псевдо полезные продукты вроде сухофруктов и круп?

вопрос риторический

P.S. кого интересует тема похудения, вместо тренеров с ПП головного мозга лучше углубитесь в тему кето питания,
превратила некрасивый спасательный круг из жира на животе в точёную миниатюрную талию БЕЗ спорта, кушаю 1 раз в день, чувствую себя превосходно.

напишите через год, как у вас дела на кето будут))

 

[Parvina]

напишите через год, как у вас дела на кето будут))

У меня подруга на кето сидит.. ей нравится, она похудела,но она и занимается 5 раз в неделю.Я считаю каждый сам для себя должен найти то что ему подходит..

 

[erik_ulrikh]

У меня подруга на кето сидит.. ей нравится, она похудела,но она и занимается 5 раз в неделю.Я считаю каждый сам для себя должен найти то что ему подходит..

всем сначала нравится.

 

[Hagalaz]

очень странное углеводистое меню, чтобы на таком похудеть, нужно будет много заниматься или урезать калораж)
зачем перекусы?) тем более углеводные лол
моё любимое: "макароны из твердых сортов пшеницы"))

не проще ли убрать все эти псевдо полезные продукты вроде сухофруктов и круп?

вопрос риторический

P.S. кого интересует тема похудения, вместо тренеров с ПП головного мозга лучше углубитесь в тему кето питания,
превратила некрасивый спасательный круг из жира на животе в точёную миниатюрную талию БЕЗ спорта, кушаю 1 раз в день, чувствую себя превосходно.

Чтобы понять, почему крупы и сухофрукты, а так же макароны из цельнозерновой муки являются полезными для организма, и гораздо более здоровой альтернативой, чем ПП, надо изучить физиологию.
Если кратко - разные углеводы усваиваются по разному и их превращение в глюкозу происходит с различным производством различных побочных продуктов - аминокислот и витамин. Желаю вам удачи и разобраться во всем. И хотя так делать нельзя, все же сделаю отсылку к авторитету - любой гастроэнтеролог с образованием, а не с двумя курсами от блогера за плечами, будет на стороне тех самых сухофруктов и круп.

 

[371210]

я рада, что нашла простой конструктор