Медитации [Марта Николаева-Гарина] Хорошая память (2018)

[Мяука]

Автор: Марта Николаева-Гарина
Название: Хорошая память (2018)

Формат: видеосеанс 14 мин.

​

Каким людям легче живется:

• тем, у кого плохая память?
• Или тем, у кого память феноменальная?

…На самом деле, и то, и другое – не дай бог. Про плохую память все понятно – это большое неудобство, это ограничивает, делает неуверенным в себе… и прочие неприятности, отягощающие жизнь.

Но и феноменальная память – с ней тоже не так все шоколадно. Психотерапия, например, в отношении феноменальной памяти давно мечется между «приемлемо» и «ненормально» и все больше склоняется к тому, что это - психическое расстройство: гипермнезия.
И она приносит немало негатива своим обладателям.

Так что лучше быть обладателем хорошей памяти, т.е. такой, в которой:
а) нет слепых мест (дырок, провалов)
б) и нет лишней, устаревшей и бесполезной информации.

А это обеспечивается только в том случае, когда разум – это изумительно точное записывающее устройство – постоянно сохраняет способность:

• Время от времени проводить апгрейд (стирать ненужное, высвобождая место новому, актуальному)
• И все, что сохраняет, не сваливать в одну кучу, а структурировать: раскладывать в хранилище памяти по полочкам, да еще всему сохраненному присваивать так называемые «волшебные ярлычки»: ключевые слова, кодирующие запомненную информацию – с тем, чтобы, когда возникает необходимость, ее мгновенно и полностью развернуть.

Ты как оцениваешь свою память? Она отвечает представленным характеристикам? Если не очень, не в полной мере соответствует, если у тебя есть к своей памяти кое-какие претензии, то это поправимо.

Это сеанс продуктивной настройки сознания, которая производится по надежной и на сто рядов проверенной методике.

Скачать: