Борьба с тревожностью [Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023)

[Брат Тук]

Автор: Mental
Название: Как развить уверенность и спокойствие (2023)

Описание:

КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям

Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.

Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями

Подробнее:

Скачать:

 

[vcooler]

Как курс ребята?

 

[Styx]

Я думаю! Вопрос острый=)) а ответ еще острее=))

 

[Styx]

Как курс ребята?

Если есть вопросы с темой, то самое ощутимое это работа с собой... причем жесткая=)))) не возьмусь ответить за эмоции и т.д и .т.п. вещи... могу сказать одно... Физ.нагрузки, (спортзал, вообще физ.активность), + большой ребята плюс... не привыкайте к теплу=)) в том смысле, что надо закаляться=) причем это пиздец не по кайфу сначала... но потом... это окупиться хорошей гормоналкой... в смысле подъем уровня тестостерона вам гарантирован... и + эмоционально держишь многое...=)) рецепт: проснулся, сразу в душ, только холодный, с головы сколько смог...сначала по лайту.. выгрузил эмоции, проругался.. обоссался.. послал всех.. и себя... пара месяцев и вы не узнаете себя... ОТВЕЧАЮ!!!

 

[Captain Sparrow]

Спасибо!

 

[Achtung]

Как курс ребята?

Не уверен, что стоит качать ... Злой аж мышь в руке хрустит )