Нутрициология [Олеся Ревеко] Nutrient balance. Индивидуальная программа для женщин, возраст 38 лет, рост 165 см, вес 76 кг (2023)

[Дева Мэриан]

Автор: Олеся Ревеко
Название: Nutrient balance. Индивидуальная программа для женщин, возраст 38 лет, рост 165 см, вес 76 кг (2023)

Описание:

В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ МОИХ ПРОТОКОЛОВ ?

• - Мои протоколы — НЕ ДИЕТЫ. Они не подвергают вас дефицитам веществ, а напротив — восполняют недостаток макро- и микроэлементов, а также налаживают пищевой и питьевой режим. Благодаря этому организм восстанавливается, улучшаются показатели здоровья и общее самочувствие, а вес уходит быстро и легко, даже при сидячем образе жизни.
• - Мой метод, прежде всего, опирается на знания биохимических процессов. Понимая, как организм отреагирует на продукты, я составляю меню, которое гарантировано выполнит свою задачу — оздоровит вас и избавит от лишнего веса.
• - В мои протоколы заложена концепция последовательного потребления продуктов, с учетом их сочетаемости. Ваша программа питания будет включать только те продукты, что нужны вашему организму и они будут идти в том порядке, который необходим для восстановления организма и безопасного снижения веса.
• - Благодаря моему уникальному методу и рекомендациям по питанию, что даю после завершения протокола, лишнее уходит БЕЗВОЗВРАТНО. Организм «вылечивается», а не просто избавляется от лишнего.
• - Питание на протоколе 3х разовое. Продукты простые, без экзотики. Блюда быстрые в приготовлении — стоять у плиты вы будете не более 20 минут в день.

ПО ОКОНЧАНИЮ ПРОТОКОЛА:

• - Вес снижается на 4−8 кг за 4 недели
• - Исчезают тяга к сладкому и перестают беспокоить тяжесть в желудке, вздутие живота, метеоризм, изжога
• - Появляются легкость и энергия
• - Меняются пищевые привычки и вкусовые предпочтения
• - Исчезают высыпания на коже и пигментные пятна, кожа обретает упругость, гладкость и естественный цвет
• - Уменьшается целлюлит
• - Нормализуется гормональный фон

Внимание! Это индивидуальная программа питания, в которой учитываются пищевые аллергии и непереносимости клиента, пожелания по рациону (исключены такие продукты как - курица, индейка, вместо них добавлено больше рыбы и морепродуктов, исключены ягоды, вместо них завтраки стали более разнообразными - салаты, смузи, омлеты, фрукты + кофе)

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• - готовую программу питания на 28 дней
• - гайд с ответами на вопросы
• - памятку про витамины
• - памятку по анализам

Подробнее:

Скачать:

 

[x53]

Мне всё нравится) До этого помогали другие программы этого нутрициолога кто знает что берет, рад

 

[glow0620]

Утром кофе с ананасом или чай зеленый и хлебец, ну ладно - кофе и авокадо))) Развелось этих нутрициологов, реклама на каждом шагу, а нормальных - раз, два и .....нету

 

[Lai-ka]

А еды то там и нет. Абсолютно голодный план, который сработает только с огромной силой воли. Но если есть огромная сила воли, то похудеть можно и без него

 

[Achtung]

А еды то там и нет. Абсолютно голодный план, который сработает только с огромной силой воли. Но если есть огромная сила воли, то похудеть можно и без него

Да можно просто уволиться с работы. Если нет сбережений, то похудание пройдет интенсивней.

 

[Lai-ka]

Да можно просто уволиться с работы. Если нет сбережений, то похудание пройдет интенсивней.

Но ананасы с авокадо на что-то надо покупать . Вообще краткое содержание меню: ешь белки от яйца по праздникам и по два огурца в день. Иногда убивай желудок с помощью кофе и ананаса натощак.

 

[x53]

А так вообще хоть и по голодному кажется, но результат хороший и по здоровью тоже, каждому своё))