Брат Тук
Брат Тук
Редактор
1 год с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 6.693
- Репутация
- 12.273
Автор: Василиса Бутусова
Название: Эмоции (2023)
![[Василиса Бутусова] Эмоции (2023)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='640' height='800' viewBox%3D'0 0 640 800'%2F%3E "[Василиса Бутусова] Эмоции (2023)")
Описание:
Что будет на обучении?
• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями
• Кейсы из моей практики для разбора и отработки
• Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний
На что направлено обучение:
1 БЛОК: работа с эмоциями и
выявление иррациональных реакций. основы контейнирования (методика работы с эмоциями)
2 БЛОК: работа с когнитивными искажениями, методики по работе с тревогой и катастрофизацией
3 БЛОК: самооценка и методики по работе с искаженным восприятием себя.
4 БЛОК: методики экологичной коммуникации, анализ ролей в коммуникации
Содержание 16ти дневного обучения:
Эмоции. Основы
Разбор домашнего задания. Методики работы с иррациональными эмоциями.
Основы контейнирования
Практический кейс и его разбор
Разбор ваших примеров контейнирования Основные искажения в восприятии. Методики
Основа самооценки и искаженного восприятия себя.
Методика выявления искажений.
Когнитивный континуум и работа с самооценкой.
- «Я»-концепция и экологичное выражение эмоций.
Разбор домашнего задания
- Фокусирование в диалогах и конфликтах
- Отзеркаливание. Основы и примеры.
Кейс и разбор. Основы самостоятельной работы с эмоциями. Копинг стратегия
Подробнее:
Скачать:
Название: Эмоции (2023)
Описание:
Что будет на обучении?
• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями
• Кейсы из моей практики для разбора и отработки
• Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний
На что направлено обучение:
1 БЛОК: работа с эмоциями и
выявление иррациональных реакций. основы контейнирования (методика работы с эмоциями)
2 БЛОК: работа с когнитивными искажениями, методики по работе с тревогой и катастрофизацией
3 БЛОК: самооценка и методики по работе с искаженным восприятием себя.
4 БЛОК: методики экологичной коммуникации, анализ ролей в коммуникации
Содержание 16ти дневного обучения:
Эмоции. Основы
Разбор домашнего задания. Методики работы с иррациональными эмоциями.
Основы контейнирования
Практический кейс и его разбор
Разбор ваших примеров контейнирования Основные искажения в восприятии. Методики
Основа самооценки и искаженного восприятия себя.
Методика выявления искажений.
Когнитивный континуум и работа с самооценкой.
- «Я»-концепция и экологичное выражение эмоций.
Разбор домашнего задания
- Фокусирование в диалогах и конфликтах
- Отзеркаливание. Основы и примеры.
Кейс и разбор. Основы самостоятельной работы с эмоциями. Копинг стратегия
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
